起きる事が起きているだけ

ノンデュアリティについて

私がノンデュアリティを学び始めたのは3年前。

そこに行き着くまでに本当に彷徨い続けていました。

今全ては『思考』『概念』でしかない事を知り、楽になりました。

過去が、あれが、これが、と言っている物も、ただ起きていることが起きているだけで、

良いも悪いもなく・・・

それを良いとか悪いとか決めつける事で、苦労しているのが人間なんだと思うようになりました。

何かが起きるから、何かの行動を取るだけ。

頑張る事がある事が起きるから、頑張るだけであって、

その気になったからそれをする。したくないからしない。

させられた、と言う事も、起きているから起きただけ。

今しか起きていないし、起きてしまった事は今ここにはない。

昔話もするけど、それも今はここに無い。何にもここにはない。

今ここにある事だけ。それだけ目にしていれば、なんかとっても楽になりました。

今でも落ち込むことがあると、すぐに『あ～また思考が勝手に動いている』と思って、

今に集中するとすぐに次に起こる事が起こってきます。

これがとっても面白い。面白くて、ただ、そのままにしていると、

期待している事以上に、手に入ることがあるのです。

mitsue